Platforma psychologiczna

Jak znaleźć przestrzeń dla siebie w byciu rodzicem?

Materiał filmowy przedstawiający, jak zadbać o siebie w rodzicielstwie

Jak zdrowo przeżywać stres?

Materiał filmowy prezentujący, jak postrzegamy stres i jaką rolę spełnia on w naszym życiu

Czym jest mindfulness?

Nagranie z Agnieszką Pawłowską, psycholożką i trenerką uważności, omawiającą, czym jest mindfulness

Każda z nas chce być kochana…O roli czułej przewodniczki

Materiał filmowy dla kobiet pragnących zadbać o siebie

Jak sobie pomóc, kiedy czujemy się przestymulowani?

Odprawa na środę - dobre emocje i zastrzyk motywacji na każdy dzień!

Jak rozpoznać, że jestem nadopiekuńczym rodzicem?

Materiał treningowy dla rodziców

Jak zdrowo negocjować w związku?

Wskazówki, jak komunikować się w związku i w jaki sposób załatwiać trudne sprawy

Para na krawędzi

Jakie wyobrażenia na temat drugiej osoby i związku utrudniają dobrą relację? Praktyczne wskazówki dla par

Bezradność w rodzicielstwie

Podcast dla rodziców

Kłótnia na dobre

Jak się kłócić, by być ze sobą bliżej – radzą Maria Król-Fijewska i Piotr Fijewski

Kłótnia na dobre

Jak się kłócić, by być ze sobą bliżej – radzą Maria Król-Fijewska i Piotr Fijewski

Udręka zazdrości

Kiedy zazdrość ożywia związek, a kiedy go niszczy? Praktyczne wskazówki jak nie dać się zazdrości i nie popaść w nadmierne kontrolowanie partne

Komunikacja w bliskich relacjach

Praktyczne wskazówki, jak się komunikować i zadbać o bliską relację z samym sobą i drugim człowiekiem

Kryzys szansą na przedefiniowanie siebie w relacji

Jak wyznaczać i redefiniować swoje granice w bliskich relacjach?

Jak rozpoznać, że jestem nadopiekuńczym rodzicem?

Materiał treningowy dla rodziców

Lęk w życiu nastolatka

Jak zrozumieć emocje nastolatka i być wspierającym dorosłym?

Bezradność w rodzicielstwie

Podcast dla rodziców

Lęk w życiu nastolatka

Jak zrozumieć emocje nastolatka i być wspierającym dorosłym?

Rodziny rozdzielone

Studium przypadku i przykładowe metody do pracy podczas terapii rodzinnej

Żegnam się z Tobą

Jak poradzić sobie po stracie dziecka? Specjalistyczne wskazówki

Co robić, by dziecku chciało się chcieć?

Skuteczne sposoby na zmotywowanie dzieci

Ja chcę to teraz

Czy warto pozwalać dzieciom doświadczać konsekwencji ich działań i wyborów? Jakie konsekwencje to niesie?

Młodzi hejterzy

Podcast dla rodziców

Różne oblicza lęku u dzieci

Jakie korzyści w leczeniu zaburzeń lękowych u dzieci może dać terapia rodzinna?

Rola uważności w kreatywności część 1

Praktyczne wskazówki, jak wykorzystać uważność w pracy zawodowej

Koncepcja Time Perspective Therapy - część 1

Materiał filmowy prezentujący, czym jest perspektywa czasu i na czym polega metoda TPT

Psychologiczne i fizjologiczne przyczyny trudności w sferze seksualnej

Jak kształtuje się seksualność, jakie czynniki mogą wpływać na seksualność pary oraz jaka jest jej rola na różnych etapach związku?

Zdrowe granice - zdrowa bliskość

Trening elastyczności psychologicznej - wskazówki i refleksje, które ułatwią radzenie sobie z trudnymi emocjami i poczuciem bezradności

Jak wspierać samego siebie w sytuacji zmiany?

Odprawa na czwartek - dobre emocje i zastrzyk motywacji na każdy dzień!

Jak zudować zaufanie w relacji rodzic-dziecko?

Materiał treningowy dla rodziców

Specyfika diagnozy zaburzeń lękowych u dzieci

Jak pracować z dziećmi cierpiącymi na zaburzenia lękowe? Praktyczne wskazówki do prowadzenia diagnozy i terapii

Krucha równowaga. O wyznaczaniu zdrowych granic i budowaniu bliskości w rodzinie

Jak podczas terapii rodzinnej pomóc jej członkom w wyznaczaniu granic i budowaniu bliskości? Praktyczne ćwiczenia i metody pomocne w gabinecie

Krucha równowaga. O wyznaczaniu zdrowych granic i budowaniu bliskości w rodzinie

Jak podczas terapii rodzinnej pomóc jej członkom w wyznaczaniu granic i budowaniu bliskości? Praktyczne ćwiczenia i metody pomocne w gabinecie

Czy kłótnie z dzieckiem są potrzebne?

Odprawa na piątek - dobre emocje i zastrzyk motywacji na każdy dzień!

Jak pogłębiać relację z mamą w dorosłym życiu?

Odprawa na sobotę - dobre emocje i zastrzyk motywacji na każdy dzień!

Jak sobie radzić z codziennym: „Wszystko jest na mojej głowie”?

Odprawa na niedzielę - dobre emocje i zastrzyk motywacji na każdy dzień!