Granice

Ćwiczenia i techniki, dzięki którym nauczysz się wyznaczać własne granice i akceptować te stawiane przez drugą osobę.

Wskazówki, jak być asertywnym w relacji z toksyczną osobą

Przedefiniowanie relacji wobec kryzysu

W jaki sposób kryzys zmienił nasze funkcjonowanie w relacjach i jak na nowo się w nich odnaleźć?

Pozwól dziecku być dzieckiem

W jaki sposób wychować dziecko, aby potrafiło wyrażać swoje zdanie?

Każda z nas chce być kochana…O roli czułej przewodniczki

Materiał filmowy dla kobiet pragnących zadbać o siebie

Królowa śniegu, potulna, poświęcająca się – kim są? Z Czym się zmagają?

Materiał filmowy dla kobiet pragnących zadbać o siebie

Toksyczne związki i Terapia Równoważeniem Perspektyw Postrzegania Czasu

Jak rozpoznać, że jesteś w toksycznym związku? Wskazówki do wykorzystania w codziennym życiu

Pozwól dziecku być dzieckiem

Niech się zmieni on, nie ja!

Ćwiczenia i wskazówki jak mówić o swoich oczekiwaniach w związku