Granice

Ćwiczenia i techniki, dzięki którym nauczysz się wyznaczać własne granice i akceptować te stawiane przez drugą osobę.

Mamy 42 materiałów związanych z tym tematem

Cykle tematyczne

1 Odcinek

Jakie schematy dotyczące miłości kształtują się w nas? Z jakimi oczekiwaniami wchodzimy w relacje?

Miłość w czasach robotów

Rozwój technologii zmienił nasze relacje. Czy to możliwe, że w czasach nieograniczonych możliwości kontaktów online jesteśmy samotni?

Para w pandemii, czyli jak się nie rozwieść?

Pandemia zamknęła nas w czterech ścianach.I nierzadko testuje nasze relacje.Jak chronić związek w tym trudnym czasie?

Toksyczne relacje

Modele postępowania w toksycznych relacjach i wskazówki jak można poczuć się bezpieczniej w relacji

Związek tak, seks nie

Abstynencja seksualna w związku, jej przyczyny i odpowiedź na pytanie: czy związek bez seksu jest możliwy?

Bo ty zawsze

Opis błędów komunikacyjnych w związku i wskazówki do poprawy komunikacji w relacjach

Mowa, która krzywdzi

Jak radzić sobie z mową nienawiści

Czułość dla siebie, czułość na siebie

Dlaczego warto dać sobie prawo do bycia sobą? Co to właściwie oznacza?