Komunikacja w bliskich relacjach

Konkretne narzędzia komunikacyjne do prowadzenia zdrowej i empatycznej komunikacji. Otrzymasz ćwiczenia i lifehacki, dzięki którym poprawisz swoje bliskie relacje, będziesz umiał wsłuchiwać się w potrzeby innych, ale również pozostaniesz otwarty i czuły na potrzeby własne.

Partner kategorii

Cykle tematyczne

Komunikacja w bliskich relacjach

19 Odcinków

Jak aktywnie słuchać drugiej osoby i być uważnym na jej potrzeby? Jak dbać o szczerość i otwartość? Jak mówić, żeby być zrozumianym?

Negocjacje w związku

5 Odcinków

Metody rozwiązywania sytuacji konfliktowej z uwzględnieniem potrzeb własnych i drugiej osoby.

Zdrowa bliskość - zdrowe granice

14 Odcinków

Jak wyznaczać zdrowe granice i budować bliskość?

Miłość - schematy i oczekiwania

8 Odcinków

Techniki radzenia sobie z niespełnionymi przez drugą osobę oczekiwaniami.

Rewolucja w definicji związku

5 Odcinków

Co oznacza dzisiaj partnerstwo i jaką funkcję spełnia związek w życiu człowieka? Jak przesuwa się granica rozmienia normy seksualnej?

Motyle w brzuchu, czyli początek nowego związku

5 Odcinków

Mamy 81 materiałów na ten temat

Codziennie zakochani
Wiele sposobów na to, by do wieloletniego związku nie wkradła się nuda
Materiał z cyklu „Motyle w brzuchu, czyli początek nowego związku”

Codziennie zakochani

Wiele sposobów na to, by do wieloletniego związku nie wkradła się nuda

Oglądaj (59:03)

Zdrowe granice - zdrowa bliskość

Trening elastyczności psychologicznej - wskazówki i refleksje, które ułatwią radzenie sobie z trudnymi emocjami i poczuciem bezradności czy przytłocze
Czytaj (15:00)

Rozmowy intymne

Trening psychologiczny do budowania intymnej przestrzeni w związku
Czytaj (10:00)

Wszystkie języki miłości

Porady, dzięki którym nauczysz się wyrażać uczucia w sposób dopasowany do partnera, lub partnerki
Oglądaj (61:43)

Budowanie bliskości w relacji

W jaki sposób dbać o nowy związek i budować zaufanie w relacji?
Czytaj (15:00)

Miłość w czasach robotów

Co zrobić, aby odnaleźć się wśród Internetowych uczuć i jak stworzyć relacje za pomocą komputera?
Czytaj (5:00)

Męstwo kobiet, żeństwo mężczyzn

Skąd czerpać odwagę, by być tym, kim naprawdę jesteśmy? Praktyczne porady
Oglądaj (70:29)

Przestrzeń dla siebie w byciu mamą

W jaki sposób zorganizować sobie czas dla siebie będąc młodą mamą? Praktyczne wskazówki i porady.
Oglądaj (30:57)

Komunikacja w bliskich relacjach - nie tylko na Święta!

Jak się komunikować? Jak zadbać o relację z bliską nam osobą? Posłuchaj praktycznych wskazówek i wciel je w codzienność!