Komunikacja w bliskich relacjach

Konkretne narzędzia komunikacyjne do prowadzenia zdrowej i empatycznej komunikacji. Otrzymasz ćwiczenia i lifehacki, dzięki którym poprawisz swoje bliskie relacje, będziesz umiał wsłuchiwać się w potrzeby innych, ale również pozostaniesz otwarty i czuły na potrzeby własne.

Cykle tematyczne

Komunikacja w bliskich relacjach

14 odcinki

Negocjacje w związku

5 odcinki

Do obejrzenia, posłuchania lub poczytania

Jak poradzić sobie z brakiem bliskości?
Odprawa na wtorek - dobre emocje i zastrzyk motywacji na każdy dzień!
Film z cyklu „Dzień dobry! na każdy dzień tygodnia”

Odprawa na wtorek - dobre emocje i zastrzyk motywacji na każdy dzień!

Czytaj

Niekochalni

Kim są „niekochalni”? Dlaczego niektórzy do nich lgną? Sposoby na budowanie trwałej relacji
Czytaj

Bezkarne dzieciństwo. Jak wychować dziecko bez kar?

Jak wychować dziecko i nauczyć je zasad bez stosowania kar? Wskazówki dla rodziców do wykorzystania w życiu codziennym.
Czytaj

Kłótnia na dobre

Jak się kłócić, by być ze sobą bliżej? Ćwiczenia do zastosowania w życiu codziennym.
Czytaj

Mnie też to spotkało

Gdzie kończy się flirt, a zaczyna molestowanie? Gdzie leży granica? Sposoby zapobiegania przemocy seksualnej.
Oglądaj (32:07)

Bliskość i niezależność - WWO wśród najbliższych

Jak zadbać o bliskość w relacjach przy jednoczesnym zachowaniu własnej autonomii i zdrowych granic?
Czytaj

Wszystkie języki miłości

Jakie pułapki czekają na nas, gdy uczymy się języka miłości partnera? Praktyczne wskazówki jak porozumiewać się w związku.
Oglądaj (30:04)

Związek jako bezpieczna ostoja

W jaki sposób budować relację partnerską, aby mieć poczucie otwartości, szczerości i zaufania w związku?