Związki

Konkretne wskazówki do autoterapii oraz lifehacki, które pomogą Ci w zbudowaniu trwałego, pełnego szczęścia, szczerości, zrozumienia i empatii związku.

Cykle tematyczne

Toksyczne relacje

9 odcinki

Zdrowa bliskość - zdrowe granice

6 odcinki

Miłość - schematy i oczekiwania

4 odcinki

Rewolucja w definicji związku

3 odcinki

Do obejrzenia, posłuchania lub poczytania

Niekochalni
Kim są „niekochalni”? Dlaczego niektórzy do nich lgną? Sposoby na budowanie trwał
Materiał z cyklu „Zdrowa bliskość - zdrowe granice”

Kim są „niekochalni”? Dlaczego niektórzy do nich lgną? Sposoby na budowanie trwał

Czytaj

Kłótnia na dobre

Jak się kłócić, by być ze sobą bliżej? Ćwiczenia do zastosowania w życiu codziennym.
Czytaj

Mnie też to spotkało

Gdzie kończy się flirt, a zaczyna molestowanie? Gdzie leży granica? Sposoby zapobiegania przemocy seksualnej.
Czytaj

Seksualność i przemoc

Psychoterapia osób doświadczających przemocy seksualnej. Za pomocą jakich metod pracować z klientem w gabinecie?
Czytaj

Wszystkie języki miłości

Jakie pułapki czekają na nas, gdy uczymy się języka miłości partnera? Praktyczne wskazówki jak porozumiewać się w związku.
Czytaj

Trauma zerwanych więzi

Jak doświadczenie traumy wpływa na pojawienie się dysocjacji i prowadzi do samookaleczeń? Metody pracy z klientem.
Czytaj

Związek po zdradzie

Jak pracować z parą, która doświadczyła w swoim związku zdrady? Narzędzia pomocne do pracy w gabinecie psychoterapeuty.
Oglądaj (30:04)

Związek jako bezpieczna ostoja

W jaki sposób budować relację partnerską, aby mieć poczucie otwartości, szczerości i zaufania w związku?