Ten materiał dostępny jest wyłącznie dla subskrybentów

Masz już subskrypcję? Zaloguj się!

Kup dostęp już od 39zł miesięcznie

Jak zdrowo przeżywać stres?

Jak nie stresować się stresem ODC. 1/10

Materiał filmowy prezentujący, jak postrzegamy stres i jaką rolę spełnia on w naszym życiu

metody stres koncepcja stresu trening techniki dobrostan emocje rozwój

Pozostałe odcinki

Jak zdrowo przeżywać stres?

Mateusz Banaszkiewicz

(22:27)

Jak budować relację ze stresem?

Mateusz Banaszkiewicz

(33:04)

Metoda na stres

Ewa Kaian Kochanowska

(09:00)

Stres i możliwości radzenia sobie z nim w życiu codziennym

Ewa Wilczek-Rużyczka

(15:00)

Stres jest dobry

Mateusz Banaszkiewicz

(18:00)

Uważność koi stres

Ewa Kaian Kochanowska

(12:00)

Okiełznać stres

(10:00)

Jasna strona stresu

Mateusz Banaszkiewicz

(13:00)

Nie relaksuj się. Po prostu bądź!

Olga Ambrozowicz

(12:00)

Podobne materiały

Pacjenci z niezaspokojoną potrzebą więzi. Kim są dzisiaj opuszczone dzieci?

Izabela Gołębiewska

(33:59)

Pacjenci z niezaspokojoną potrzebą więzi. Jak sobie radzą w niebezpiecznym świecie?

Izabela Gołębiewska

(23:32)

Pacjenci z niezaspokojoną potrzebą więzi. Być wystarczająco dobrym rodzicem

Izabela Gołębiewska

(37:30)

Czym jest mindfulness?

Agnieszka Pawłowska

(05:54)