dobrostan | Charaktery Plus

Materiały dla tagu "dobrostan"

Komunikacja w bliskich relacjach - nie tylko na Święta!

Jak się komunikować? Jak zadbać o relację z bliską nam osobą? Posłuchaj praktycznych wskazówek i wciel je w codzienność!

Terapia oddechem

Zdrowy styl życia

Smutek supermenów

"Chłopaki nie płaczą" - czyżby? Jak wspierać w zdejmowaniu maski macho?

Jak o TYM rozmawiać

Jak sygnalizować partnerowi swoje potrzeby dotyczące sfery seksualnej?

Ludzie pragną przynależności i bliskości

Co zaspokaja potrzebę więzi? Przynależność i bliskość jako podstawowe potrzeby człowieka.

Bycie w związku, a dobrostan

Jaki jest związek między byciem w zdrowej relacji a dobrostanem psychocznym i zdrowiem?

Świadomy oddech

Ćwiczenia oddechowe i korzyści zdrowotne świadomego oddechu.

Czas na oddech

Dlaczego zwlekanie może być świadomym procesem w rozwoju? Dlaczego warto pozwolić sobie na zatrzymanie?