Materiały autora Natalia de Barbaro

Psycholożka, socjolożka, poeta. Prowadzi szkolenia z komunikacji i współpracy dla firmy szkoleniowej House of Skills, warsztaty dla kobiet „Własny Pokój” i sesje coachingowe.

Oglądaj (57:17)

Na drodze do porozumienia

Elastyczność, odporność, siła - jak budować te trzy elementy w komunikacji, relacji z innymi, ale i z sobą?

Czytaj (16:53)

Wszystko na Twojej głowie

Dlaczego bierzesz na siebie obowiązki innych i jak wpływa to na twoje samopoczucie i funkcjonowanie?

Oglądaj (54:25)

Różnice i podobieństwa w komunikacji (o co jej/jemu chodzi)

O co chodzi z różnicami w komunikacji kobiet i mężczyzn? Czy naprawdę tak różni jesteśmy?

Czytaj (10:00)

Jak wyleczyć ból od pracy?

Poniedziałkowa katorga

OTWARTY DOSTĘP

Oglądaj (10:24)

Bezpieczna przystań

Jak dawać sobie na co dzień czas na zatrzymanie i oddech?

Oglądaj (59:03)

Zdrowe granice - zdrowa bliskość

Trening elastyczności psychologicznej - wskazówki i refleksje, które ułatwią radzenie sobie z trudnymi emocjami i poczuciem bezradności czy przytłocze

Czytaj (5:00)

Męstwo kobiet, żeństwo mężczyzn

Skąd czerpać odwagę, by być tym, kim naprawdę jesteśmy? Praktyczne porady

Oglądaj (30:57)

Komunikacja w bliskich relacjach - nie tylko na Święta!

Jak się komunikować? Jak zadbać o relację z bliską nam osobą? Posłuchaj praktycznych wskazówek i wciel je w codzienność!