Materiały dla tagu "strach"

Materiały dla tagu "strach"
Czytaj (10:00)

Powrót do równowagi po traumie

Jak po doświadczeniu traumy powtórnie zacząć odczuwać radość?
Czytaj (4:00)

Emocje z odcieni jesieni

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami, które często towarzyszą nam w okresie jesienno-zimowym?
Czytaj (15:00)

Jak nie straszyć dziecka strachem?

Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z trudnościami i lękiem w czasach pandemii?
Czytaj (12:00)

Trauma zerwanych więzi

Jak doświadczenie traumy wpływa na pojawienie się dysocjacji i prowadzi do samookaleczeń? Metody pracy z klientem.
Czytaj (15:00)

Droga do siebie

Jak za pomocą treningu regulacji emocji uspokoić myśli? Praktyczne wskazówki jak wyciszyć lęk.