Materiały dla tagu "self-care"

Materiały dla tagu "self-care"
Czytaj (06:19)

Niewidzialne granice

Czym jest proksemika, czyli dlaczego odsuwamy się od nieznajomych?
Czytaj (05:29)

Jak stawiać granice w relacjach?

jak zadbać o swoją przestrzeń będąc w relacji romantycznej?
Czytaj (05:20)

Policz do pięciu zanim się zgodzisz

Praktyczne sposoby, jak nauczyć się odmawiać zdecydowanie, ale uprzejmie