Materiały dla tagu "elastyczność"

Materiały dla tagu "elastyczność"
Czytaj (20:00)

Jak uwodzi zło

Czym jest zło i jak być na nie odpornym? Praktyczne wskazówki do zastosowania w życiu codziennym
Oglądaj (33:04)

Jak budować relację ze stresem?

Mateusz Banaszkiewicz podpowiada, jak zbudować elastyczną relację ze stresem. Jak go przeżywać i wykorzystywać energię z niego płynącą?
Czytaj (15:00)

Stres i możliwości radzenia sobie z nim w życiu codziennym

Koncepcje stresu i strategie radzenia sobie z nim
Czytaj (09:00)

Metoda na stres

Rola uważności w radzeniu sobie ze stresem