Materiały autora Adam Wichniak

Kiedy praca pozbawia snu

Jakie są przyczyny zaburzeń sennych wynikające z przepracowania? - wskazówki do ich zwalczania i zapobiegania bezsenności.

Czytaj (12:00)

Krucha równowaga. O wyznaczaniu zdrowych granic i budowaniu bliskości w rodzinie

Jak podczas terapii rodzinnej pomóc jej członkom w wyznaczaniu granic i budowaniu bliskości? Praktyczne ćwiczenia i metody pomocne w gabinecie terapeu