Jak znaleźć przestrzeń dla siebie w byciu rodzicem?

Czym jest mindfulness?

Nagranie z Agnieszką Pawłowską, psycholożką i trenerką uważności, omawiającą, czym jest mindfulness

Jak uważność może nam pomóc w rodzicielstwie?

Praktyczne wskazówki do wykorzystania uważności w rodzicielstwie

Czego tak naprawdę doświadczamy

Materiał filmowy prezentujący, z czym mierzą się na co dzień rodzice i jak może im w tym pomó

Jak znaleźć przestrzeń dla siebie w byciu rodzicem?

Materiał filmowy przedstawiający, jak zadbać o siebie w rodzicielstwie

Psychoedukacja dzieci i młodzieży w oparciu o trening uważności

Ćwiczenia do pracy z dziećmi z wykorzystaniem technik uważnosci

Zabawy, ćwiczenia uważności i medytacje dla dzieci

Techniki uważności w pracy z dziećmi

Bajki terapeutyczne

Zestaw bajek terapeutycznych rozwijających uważność

Co zrobić, kiedy dziecko nie chce chodzić do szkoły?

Materiał treningowy dla rodziców

Czego tak naprawdę doświadczamy

Materiał filmowy prezentujący, z czym mierzą się na co dzień rodzice i jak może im w tym pomó

Moje dziecko nie odrabia lekcji

Materiał treningowy dla rodziców

Jak znaleźć przestrzeń dla siebie w byciu rodzicem?

Materiał filmowy przedstawiający, jak zadbać o siebie w rodzicielstwie